Berbagai jenis makananpunya beragam manfaat bagi manusia. Tidak sedikit yang berguna untuk kesehatan, terutama bagi wanita.

Beberapa makanan bahkan diketahui bermanfaat untuk kesuburan wanita, karena bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan. Hal ini tentu bisa jadi salah satu cara yang bisa ditempuh bagi Anda yang ingin memiliki momongan.

Memiliki anak memang jadi impian bagi hampir setiap pasangan. Terutama mereka yang sudah lama menunggu tapi tak kunjung diberi momongan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang dianggap baik untuk kesuburan wanita.

1. Gula alami

Mulai beralih ke pemanis alami akan sangat bagus bagi Anda yang ingin memiliki keturunan. Gula alami itu mulai dari sirup agave, madu, hingga stevia.

2. Konsumsi produk susu murni

Kurangi asupan susu atau produk susu rendah lemak. Sebaliknya, mulai konsumsi produk susu atau susu olahan, bagus juga jika Anda mulai konsumsi yogurt Yunani.

3. Konsumsi protein nabati

Hindari lemak atau protein hewani, sebaliknya mulai mencari alternatif protein nabati atau memilih ikan alih-alih daging merah juga bagus.

4. Semangka

Semangka bisa memberikan pasokan glutathione yang bagus untuk tubuh. Hal ini bisa meningkatkan ovulasi pada wanita.

5. Sayuran hijau

Kale hingga kangkung bisa jadi pilihan yang bagus sebagai sayuran yang bisa meningkatkan kesuburan.

Itulah lima jenis makanan yang dinilai baik untuk kesuburan wanita. Mengonsumsinya bisa menjadi ikhtiar bagi pasangan yang ingin punya momongan.

• ·Akhir Pekan Hoki, Link DANA Kaget Terbaru Siap Diburu, Jangan Sampai Kuota Habis
• ·FOTO: Muda
• ·2025数字媒体研究生英国大学排名榜
• ·Harga Pertamax Turun Jadi Rp12.950, Pengendara: Beli Rp100 Ribu Masih Dapat Lumayan
• ·Harga Emas Naik, Analis: Masih Berpotensi Menguat Menuju USD3.400
• ·2025香港大学建筑学硕士申请条件
• ·Tak Tergantikan! Sri Mulyani Kembali Perintahkan Rionald Silaban Kelola Aset Negara Rp13 triliun
• ·Jokowi Sebut Pilkada 2024 Sangat Demokratis: Banyak Pilihan dan Partai yang Berkoalisi
• ·Rumah Lurah di Lampung Dibakar Massa, Ini Dugaan Perkara yang Bikin Amarah Warga Memuncak!
• ·Jadi Hotel Terapung untuk Atlet PON XXI Sumut
• ·Terduga Teroris di Sibolga, Polisi Duga Ada Sisa Bom
• ·2025年美国大学建筑专业排名
• ·“quickq加速器”
• ·Daftar Paspor Terkuat Dunia 2024, Indonesia Kalah Jauh dari Malaysia
• ·BKN Perbolehkan Pendaftaran CPNS 2024 Gunakan Meterai Tempel, Pelamar Keluhkan Hal Ini
• ·PPRO Rombak Direksi! Dyah Rahadyannie Pimpin Sebagai Dirut Baru